MIKS ON D-VITAMIIN TÄHTIS?

D-vitamiin on rasvlahustuv vitamiin, mida tuntakse päikesevitamiinina. UV kiired aktiveerivad organismis teatud kolesterooli vormi muutes selle D-vitamiiniks. Kuna meie laiuskraadil saab D-vitamiini piisavalt vaid suvekuudel, siis on soovitatav kasutada D-vitamiini toidulisandeid vähemalt septembrist maikuuni.

D-vitamiini tähtsaim roll on kaltsiumi imendumise reguleerimine organismis. Kaltsiumi imendumise keskne tegur on D-vitamiini aktiivne vorm, kaltsitriool. D-vitamiin on vajalik ka vere hüübimise ja südametegevuse töö toetamiseks, infektsiooni- ja diabeediriski vähendamiseks, luude ja hammaste arenguks ja ka fosfori paremaks omastamiseks.

D3-vitamiin ehk kolekaltsiferool

Kasutame D-vitamiini toidulisandites kolekaltsiferooli, mis valmistatakse lambavilla lanoliinist ehk villarasvast. Erinevalt ergokaltsiferoolist (D2-vitamiin) muutub kolekaltsiferool organismis palju tõhusamalt kaltsidiooliks, mida mõõdetakse verest D-vitamiini varude kontrollimiseks.

Lisaainetevabad

D3-vitamiinid on valmistatud ilma kunstlike lisa-, säilitus-, värv- ja magusaineteta. Tooted ei sisalda laktoosi, kaseiini, pärmi, soja, GMO-d, maisi, želatiini ning on gluteenivabad.

Välja arendatud ja toodetud Eestis

Nôgeli toidulisandid on välja arendatud Eestis koostöös juhtiva looduslike toidulisandite tootjaga ning kõik tooted valmistame Eestis. Ostes Nôgeli toidulisandeid toetad Eesti arendustegevust ja tootmist kodumaal.

Mahesertifitseeritud õlid

Esmakordselt Eestis kasutame D3-vitamiini toidulisandites kodumaist mahesertifitseeritud astelpajuõli (maheoliiviõli põhjal). Beebidele (440 IU) mõeldud D3-vitamiinis kasutame mahesertifitseeritud ekstraneitsioliiviõli, mis on pärit Hispaaniast ja valminud 100% Arbequina maheoliividest.

Heategevus

Heategevus on Nôgeli üks tähtsamaid brändi väärtuseid. Iga ostetud D3-vitamiini toidulisandi pealt annetame Tartu Ülikooli Kliinikumi Lastefondile 5 senti.

Kangused

Nôgeli D3-vitamiinide valikusse kuuluvad kolme eri kangusega D-vitamiinid: 4000 IU, 1200 IU ja beebidele 440 IU.

KUI PALJU D-VITAMIINI PÄEVAS?

Soovituslikud kogused Eestis jäävad vahemikku 10-20 μg ehk 400-800 IU. Maksimaalseks ohutuks päevaseks koguseks on D-vitamiini puhul 100 μg ehk 4000 IU.

TÄISKASVANUD

10-20 μg ehk 400-800 IU

RASEDAD

10 μg ehk 400 IU

LAPSED

10 μg ehk 400 IU

Need on ametlikud D-vitamiini soovituslikud päevased kogused Eestis, kuid tihtipeale soovituslikust päevasest kogusest ei piisa D-vitamiini optimaalse taseme saavutamiseks ja säilitamiseks. Kui sinu D-vitamiini tase on üle 80 nmol/l, võiksid manustada vähemalt 25 μg ehk 1000 IU D-vitamiini päevas taseme säilitamiseks. Kui sinu D-vitamiini tase on alla 80 nmol/l, peaksid manustada 50-125 μg ehk 2000-5000 IU päevas optimaalse taseme saavutamiseks ja üleval pidamiseks. Keskmiselt kulutame päevas 40 μg D-vitamiini. 15-20 μg päevas tõstab D-vitamiini taseme umbes 50 nmol/l peale ja alles 40-50 μg päevas 75 nmol/l lähedale, mis on tavapärane laborite referentsväärtuse alampiir. D-vitamiini optimaalne tase on aga 100 nmol/l kandis ja sportlastele soovitatakse taset üle 100. Uuri täpsemalt SIIT, kui palju D-vitamiini peaksid kasutama.

D3-TILGAD LEIAD MEIE E-POEST